Reader Comments

ادوية لعلاج الإمساك - ويب طب

by Holmberg Acevedo (2018-04-27)

 |  Post Reply


الإمساك - هل هو حقا جزء من الشيخوخة؟

هل لاحظت أن كبار السن يبدون مهووسين بكونهم منتظمين؟ أعلم أنه قد يبدو الأمر مسليًا ، لكن كبار السن يحصلون عليه ، يبدو أنهم أكثر إزعاجًا للإمساك لديهم. في الواقع ، يعتبر الإمساك أحد الأمراض الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، خاصةً النساء ، وهو ما يمثل معظم الأمريكيين الأربعة الذين تأثروا به.

في حين أنه من الصحيح أن تناقص التمثيل الغذائي في سن الأربعين يمكن أن يساهم في الإمساك ، إلا إذا كان لديك حالة طبية محددة تسبب الإمساك ، فلا يجب أن تكون حالة مزمنة للتقدم في السن. اسمحوا لي أن أشرح عن وظيفة الأمعاء والإمساك.

ما هو الإمساك؟

الإمساك هو عدم القدرة على إفراغ أمعائك تمامًا على أساس منتظم. عادة ، يمتص القولون الماء من الطعام ويشكل مادة النفايات ، أو البراز. ثم ينتقل إلى المستقيم حيث يبقى حتى يكون لديك حركة الأمعاء. يحدث الإمساك عندما يكون البراز جافًا جدًا و / أو تنقبض عضلات القولون ببطء شديد.

علاج امساك الاطفال عمر سنه

أنواع الإمساك

هناك أساسا 3 فئات من الإمساك. هم انهم:

• الوظيفية: عادة ما تحدث بسبب عدم اكتمال التغذية أو الماء أو متطلبات التمارين أو بعض الأطعمة أو الأدوية. سيقع معظم الناس في هذه الفئة ، وخاصة النساء.
• مجهول السبب: غير معروف ، قد لا يستجيب للعلاج التقليدي. عادة ما يكون هناك ضرر أو تلف للعصب. يمكن أن تتطلب إجراءات إزالة يدوية بشكل دوري.
• متلازمة القولون العصبي: النتائج من الحالة التشنجية لعضلات الأمعاء ، والانتقال أكثر مما يؤدي إلى الإسهال ، ومن ثم القليل جدا مما يؤدي إلى الإمساك.

ما الذي يسبب الإمساك؟

كما ترى ، الإمساك الوظيفي هو النوع الأكثر شيوعًا. كما أن لديها مجموعة واسعة من الأسباب التي يمكن أن تحدث في أي عمر! الجانب العلوي من الإمساك الوظيفي هو أنه مع بعض نمط الحياة السهل والتغيرات الغذائية ، يمكن علاج هذا النوع من الإمساك بسهولة إلى حد ما. فيما يلي بعض أسباب حدوث ذلك:

• انخفاض استهلاك السوائل - يعتمد القولون على مستويات كافية من الماء لتوليد نفايات تتحرك بشكل صحيح من خلال القولون. إذا كان الماء غير ملائم ، يصبح البراز صلبًا وجافًا ، ويتأثر في القولون. كمية الماء اليومية: قسّم وزنك إلى النصف. إذا كنت تزن 200 رطل ، شرب 100 أوقية من الماء يوميا.

• ألياف قليلة جدًا - أؤكد دائمًا على أهمية الكمية المناسبة من الألياف في نظامك الغذائي. توصي جمعية American Dietetic بـ 20 إلى 35 جرامًا يوميًا. خمن ماذا يستهلك معظم الأمريكيين؟ حوالي 5-10 غرام في اليوم! بدون كمية كافية من الألياف ، لا يستطيع القولون الخاص بك تكوين نفايات صلبة ، مما يؤدي إلى إسهال مائي أو براز يشبه الحبيبات ، مما يؤدي إلى إفراغ الأمعاء غير المريحة وغير الصحية.

• الأدوية - العديد من الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية يمكن أن تسبب الإمساك لأنها تمتص الماء من القولون مما قد يؤدي إلى جفاف البراز. وتشمل هذه: حبوب الألم (وخاصة الفيكودين ، أوكسيكودون ، المخدرات الأخرى) ، والألمنيوم أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم ، حبوب ضغط الدم نوع قناة الكالسيوم ، المخدرات باركنسون ، الأدوية المضادة للتشنج ، وحبوب الحديد ، مدرات البول ، الأدوية المضادة للالتهاب. اسأل طبيبك عما إذا كان دواءك يمكن أن يساهم في إمساكك.

• عدم ممارسة الرياضة - القولون الخاص بك هو العضلات مثل جميع عضلات الجسم الأخرى ويتأثر بممارسة الرياضة أو عدمه. علاج الامساك عند الاطفال عمر 4 سنوات نشاط بدني منتظم ، يمكن أن تصبح العضلات القولونية ضعيفة وغير قادرة على التعاقد بشكل صحيح. القصور الذاتي القولون ، أو عدم الحركة ، يحدث ونتائج الإمساك. من عشرين إلى ثلاثين دقيقة في اليوم من الحركة البدنية الفعلية ، أي المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة أو الغولف ، يمكن أن يقطع مسافة طويلة لمساعدتك على البقاء منتظمًا.

• بعض الحالات الصحية - مرض الغدة الدرقية والسكري ومقاومة التمثيل الغذائي ، والحبل الشوكي وغيرها من اضطرابات الجهاز العصبي ، فرط كالسيوم الدم (الكثير من الكالسيوم في الدم) ، الذئبة ، تصلب الجلد. الأورام ، والعوائق المعوية ، والأنسجة الجراحية ندبة ، الرتج ، يمكن أن تخلق كل الإمساك.

أعراض الإمساك

معظمنا يعرف متى نحن مصابون بالإمساك ولا يمكن أن يذهبون. نحن نشعر:

• بطيء - من السموم في النفا?ات التي تستمر في إط?ق سراحھا في مجرى الدم.
• متورمة - يمكنك الحصول على ما يصل إلى 10 رطل من الإمساك مما يجعل بطنك يلتصق.
• كرمبي - يمكن أن يتسبب تأثير النفايات في تقلصات مؤلمة عندما لا تتمكن من المرور بسهولة.

الشيخوخة والامساك

كما ذكرت أعلاه ، كلما تقدمنا ??في العمر ، تباطأت عملياتنا metabolisms. هذا يمكن أن يحدث في سن مبكرة 40. تحدث التغيرات الهرمونية في كل من الذكور والإناث التي يمكن أن تؤثر على عملية الأيض. نبدأ حرق سعرات حرارية أقل ويمكننا زيادة الوزن.

إذا توقفنا عن ممارسة النشاط البدني بانتظام فقد تصبح عضلاتنا ضعيفة وتفقد نبرتها. تذكر ، عضلات القولون مثل عضلات الجسم الأخرى. كلما قلت نشاطك ، كلما أصبح أضعف. المفتاح ، إذن ، هو تعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك ، وقوة العضلات الخاصة بك ، عن طريق الحفاظ على مستويات غذائية الأمثل ، والحصول على النشاط البدني المنتظم الذي تستمتع به ، والقيام ببعض تمارين بناء القوة مع الأوزان.

تجنب الإمساك في أي عمر

كما أوصي لمرضاي ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع / علاج الإمساك. إن القيام ببعض هذه المساعدة يساعد على ضمان البقاء منتظمًا في أي عمر!

• الحد من الدهون المشبعة - تعمل الدهون الحيوانية كمواد رابطة يمكن أن تساهم في الإمساك.

• تدريب القوة - 20 دقيقة ، 3 أسابيع xa سوف تبقي عضلاتك من التقلص وتصبح أضعف. يمكنك استخدام الأوزان الحرة أو معدات الوزن.

• لا تؤجل الرغبة - كثير من الناس يتجاهلون "إشارة حث" أولية ليكون لديهم حركة أمعاء وينتظرون وقتا أطول بكثير مما ينبغي عليهم الذهاب إليه. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.

• إغاثة قصيرة ا?مد - ? أوصي باستخدام الملكسات على أساس متواصل حيث يمكن أن يصبح جسمك معتمدا عليها. ومع ذلك ، هناك بعض الأدوية التي تعتمد على الأعشاب التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل السينا ، أو Dulcolax ، أو مستحضرات تحتوي على sagrada cascara (مثل شاي Dieter ، الذي تم شراؤه في مخازن الأغذية الصحية في قسم الشاي) والتي تكون مفيدة للغاية في تجاوز نوبة الإمساك.

• التحقق من مستويات المغنيسيوم - مع تقدمنا ??في العمر ، يمكننا أن نفتقر إلى المغنيسيوم ، الذي يمكن أن يساهم في الإمساك وكذلك تقلصات العضلات. 400 ملغ يوميا هو المفتاح.

• إزالة الإجهاد : قد تسبب لنا أحداث الحياة الكثير من التوتر في عضلاتنا من الإجهاد. كلما زاد توترك ، كلما قلت المشاكل مع الإمساك.

علاج الامساك للاطفال عمر شهرين التخلص من السموم عند تناول الليمون الطازج والضغط في كوب من الماء الساخن (تحلية إذا أردت) وشرب. هذا لا يساعد فقط على تطهير الأمعاء ، ولكن يساعد أيضا على إزالة السموم من الكبد.

• زيت الزيتون - 1 ملعقة طعام يوميا يمكن أن تساعدك على البقاء منتظمة ومساعدة قلبك!

يمكن أن يكون الإمساك حالة غير مريحة ومحبطة في أي عمر. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون جزءًا مزمنًا من حياتك لمجرد أنك تجاوزت سن الأربعين! تذكر أيضًا أن ما هو طبيعي لشخص واحد قد لا يكون طبيعيًا بالنسبة لك ، لذلك قد يكون غير مجدٍ مقارنة عاداتك بشخص آخر.

طالما أنك تستغني عن 4 مرات في الأسبوع ، فأنت في نطاق نشاط الأمعاء الصحي. بعد الاقتراحات المذكورة هنا ، ومع ذلك ، يجب أن تبقي أنت تتحرك بسعادة ، بغض النظر عن عدد الشموع التي تضعها على كعكة عيد ميلادك!
5
المزيد من المعلومات على هذا الرابط:
- https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-constipation
https://en.wikipedia.org/wiki/Constipation
https://www.medicalnewstoday.com/articles/150322.php
https://www.webmd.com/digestive-disorders/laxatives-for-constipation-using-them-safely
https://www.medicinenet.com/constipation/article.htm
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/in-depth/laxatives/art-20045906
https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/chronic-constipation-facts-vs-myths
https://www.nhs.uk/conditions/constipation/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318694.php
https://draxe.com/natural-constipation-relief-remedies/
https://www.rd.com/health/conditions/home-remedies-constipation/
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/treatment
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/constipation
https://www.webmd.com/digestive-disorders/for-women
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-constipation/faq-20058519
http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/constipation-during-pregnancy/
https://www.webmd.com/children/guide/constipation-treatment
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/diagnosis-treatment/drc-20354259
https://www.emedicinehealth.com/constipation_in_adults/article_em.htm
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children/treatment
https://www.webmd.com/ibs/guide/treating-constipation
https://www.webmd.boots.com/digestive-disorders/constipation
http://everydayroots.com/constipation-remedies
https://www.everydayhealth.com/constipation-pictures/foods-to-avoid-for-constipation-relief.aspx
https://www.uptodate.com/contents/constipation-in-adults-beyond-the-basics
https://www.webmd.com/children/toddler-constipation-causes-treatments
https://www.webmd.com/children/tc/constipation-age-11-and-younger-home-treatment
https://pets.webmd.com/dogs/dog-constipation-causes-treatment
https://www.everydayhealth.com/constipation/guide/treatment/
https://www.healthline.com/health/pregnancy/constipation-remedies
https://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-constipation-treatment
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15554750
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242
https://www.aafp.org/afp/2005/1201/p2277.html
https://www.consumerreports.org/cro/2008/12/best-drugs-to-treat-constipation/index.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2370432
https://www.webmd.com/first-aid/treating-constipation-in-children
https://www.healthline.com/health/diabetes/constipation-and-diabetes
https://emedicine.medscape.com/article/184704-treatment
- https://www.uptodate.com/contents/constipation-in-infants-and-children-beyond-the-basics
https://www.webmd.com/cancer/tc/cancer-home-treatment-for-constipation-
https://www.healthline.com/health/childrens-health/remedies-for-baby-constipation
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6751051
https://www.bupa.co.uk/health-information/directory/c/constipation
https://www.aafp.org/afp/2015/0915/p500.html
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/care-at-mayo-clinic/mac-20354263
https://www.medicinenet.com/top_foods_for_constipation_relief/article.htm
https://emedicine.medscape.com/article/928185-treatment
https://www.medicinenet.com/laxatives_for_constipation/article.htm
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4059-constipation
https://www.healthline.com/health/digestive-health/constipation-after-surgery
https://emedicine.medscape.com/article/184704-medication
https://www.healthline.com/health/menopause-constipation
https://www.webmd.com/pain-management/opioid-constipation-treatment
https://www.aafp.org/afp/2006/0201/p469.html
https://patient.info/health/constipation
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/constipation-and-soiling/
https://www.healthline.com/health/digestive-health/how-to-make-yourself-poop
https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/digestive_disorders/constipation_85,P00363
https://www.everydayhealth.com/hs/guide-to-constipation-relief/diet-for-constipation-relief/
https://www.drugs.com/health-guide/constipation-and-impaction.html
https://www.everydayhealth.com/digestive-health/diet/foods-that-help-relieve-constipation/
https://patient.info/health/constipation/constipation-in-children
https://cks.nice.org.uk/constipation
https://www.rd.com/health/wellness/constipation-treatment/
https://www.prevention.com/health/constipation-relief-home-remedies-and-more
https://www.positivehealthwellness.com/pain-relief/how-to-get-rid-of-constipation-immediately-and-naturally/
https://www.healthdirect.gov.au/constipation
https://www.hse.ie/eng/health/az/c/constipation/treating-constipation.html
https://med.virginia.edu/pediatrics/about/clinical-and-patient-services/patient-tutorials/chronic-constipation-encopresis/treatment-of-chronic-constipation/
http://www.cancer.ca/en/cancer-information/diagnosis-and-treatment/managing-side-effects/constipation/?region=on
https://www.webmd.boots.com/children/guide/toddler-constipation
https://www.cesarsway.com/dog-care/routine-care/dog-constipation
https://www.kidshealth.org.nz/constipation
https://www.dietvsdisease.org/chronic-constipation-remedies-for-relief/
http://www.mychildwithoutlimits.org/plan/constipation-in-infants-and-children/home-treatments-for-constipation/
http://healthywa.wa.gov.au/Articles/A_E/Constipation
https://www.aurorahealthcare.org/services/gastroenterology-colorectal-surgery/constipation
https://www.consumerhealthdigest.com/colon-health-center/constipation.html
https://www.health24.com/Medical/Constipation/Treatment
https://www.health24.com/Medical/Constipation/Overview/Get-treatment-for-constipation-20130216

Add comment