Reader Comments

Dieta Do Limão

"Pedro Emanuel" (2018-06-09)

 |  Post Reply

Há em torno de um mês, Juliana Salimeni , a Juju Panicat, virou notícia ao dar um selinho em Vin Diesel durante uma coletiva de imprensa. Na ocasião, o ator, que estava no Brasil para divulgar o filme "Velozes e Furiosos 5", brincou que estava apaixonado pela assistente de palco do programa "Pânico pela TV". Não é para menos. A loira de sessenta e oito quilos devidamente distribuídos em 1m69 de altura, tem um corpo invejável. E trabalha bastante para esta finalidade, já que sempre teve o perfil mignon.


Juju malha 1h30, quatro vezes por semana e pega pesado. Sua dedicação superior é nas pernas, que chegam a determinar mais que as de teu namorado , Felipe Franco . O interesse não é somente pela academia. Juliana segue uma dieta para lá de rígida e se alimenta religiosamente de três em 3 horas - "de vez em no momento em que até menos". A refeição normalmente vem acompanhada de um suplemento alimentar.


No decorrer das fotos para a tua linha de microvestidos, que ela lança em breve, Juju recebeu o iG Gente para uma entrevista e saboreou um shake de cookies com menta. Acompanhado de uma de suas marmitas (Juju não sai de moradia sem elas).


G: Pra ti, qual é o lado mau da fama? Qual é a melhor e a pior parcela de estar no programa? Juju: Na verdade, o melhor não é a fama, é o sucesso, porque é onde a gente conquista nossas coisas, o que quero para meu futuro. O regresso financeiro é bacana e o recurso relevante do site público assim como. O desagradável é que a gente acaba tendo uma existência só de trabalho, não tem vida social.


  1. Continue as pernas flexionadas de forma suave e alinhadas com os ombros

  2. quarenta e sete- A obesidade tem cura

  3. Consegue equilibrar a quantidade de açúcar no sangue

  4. 4 dicas pra você perder peso em 15 dias

  5. 2 colheres (sopa) de purê de abóbora

  6. um/2 xíc. (chá) de suco de laranja natural: 2

  7. Abobrinha - 17

basta clicar para fonte

Não podes nem ao menos ficar doente. Tem que trabalhar mesmo com gripe, tem que estar a todo o momento feliz, a todo o momento sorrindo. Eu consegui não permanecer restrita só a este negócio do corpo. G: O que você faz pra manter as pernas impecáveis? Juju: Agora treino há quase 9 anos e sempre faço treinos muito pesados, visto que como eu era muito magra, a toda a hora fiz treino pesadão pra aumentar.


Faço musculação a semana inteira e treino com meu namorado, que é meu personal. Faço bem como uma dieta que é muito restrita, contudo eu como muito, em razão de eu tenho tendência a emagrecer. Tem dieta, tem treino, precisa descansar, apresenta muito serviço.


G: Como você se vê fisicamente daqui uns 40 anos? Juju:Quando eu já não depender mais trabalhar com isto, aspiro continuar malhando, contudo bem leve. Irei fazer academia só por saúde mesmo, não irei permanecer me mantendo extenso portanto, não.


Isso é pro serviço. Se você gostou desse postagem e adoraria receber maiores sugestões a respeito do tema referente, olhe neste link recurso relevante do site maiores detalhes, é uma página de onde inspirei boa quantidade destas sugestões. G: Você era muito magra? Quais as tuas medidas antes? Juju: Eu nem imagino, já que eu não media. Mas eu entrava nas lojas para procurar calça e o número 34 ficava largo. Nunca vou esquecer isso pela existência. Hoje estou pesando sessenta e oito, exercício calça 42. Bem maior, né?


G: Além do treino de musculação, faz algum tratamento estético? Juju: Não, estas coisas não. Eu faço tratamento pra espinha, pelo motivo de tenho algumas por causa da musculação. Não amo de tratamentos estéticos. Eu acredito que não funciona muito, é meio que uma enganação. Gastar dinheiro à toa.


G: Até onde vai tua vaidade? Juju: Sou muito vaidosa. Me cuido muito. Tudo. Cabelo, pele, corpo. As pessoas cobram muito. Cada coisa fora do local, imediatamente falam. Desse jeito tenho que estar em dia, vinte e quatro horas por dia. É meio chato. Em tão alto grau é que no meu dia-a-dia, no momento em que não estou trabalhando, eu ando só de tênis, camiseta, sem maquiagem. As pessoas necessitam me ver e raciocinar "nossa, que coisa mais feia".


Sou muito vaidosa para serviço, no entanto para o cotidiano sou bem tranqüila. Gosto de permanecer bem a vontade. G: Em conexão ao trabalho, distinto de muitas assistentes de palco, você segura super bem as reportagens externas e improvisa sem susto.



Add comment