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Veja O Que Cintia Fez Para Perder calorias quarenta,4Kg

"Miguel" (2018-05-18)

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Desde setembro de 2012 que a vida de Cíntia não é mais a mesma. Além do peso, quais foram as principais mudanças em sua vida? R: Muita coisa mudou. Aproveitando a chance, visualize assim como este outro web site, trata de um tema referente ao que escrevo por este post, podes ser benéfico a leitura: va a este site. Em primeiro território foi minha aceitação, amo me observar no espelho e enxergar que atrás de muitos quilos existia uma mulher jovem e linda.


Minha saúde é perfeita, não tenho mais hipertensão arterial e meu colesterol e triglicérides estão controlados, a saúde está em dia. Qual é a tua história com as dietas e o excedente de peso? R: Quando era mais jovem um endocrinologista me receitou remédio, a anfepramona, pra perder gordura. Me dei bem com a medicação e localizei o máximo perder peso 18kg em 2 meses.


Pensava deste modo, comer com o intuito de quê, se posso ser feliz tomando remédio e emagrecendo? Até que em outra consulta meu remédio foi substituído por outro, a subtramina. Tive efeitos secundários muito ruins, como calafrios pelo corpo todo. Na ausência de adaptação, larguei a medicação, o médico e as atividades físicas. A todo o momento achava que quando quisesse emagrecer de verdade conseguiria. Todavia não seguia nenhuma dieta. Às vezes tentava alguns regimes do tipo Detox, morria de fome, porém não tinha nem sequer ideia se tinha resultados positivos ou não, em conclusão eu tinha pavor da balança e nem sequer imaginava quanto estava pesando. Como você conheceu o Dieta e Saúde?


R: Soube por pessoas próximas que estavam utilizando o programa. No decorrer do almoço com minha diretora superintendente, ela argumentou comigo e com uma amiga sobre o Dieta e Saúde. Pela hora não dei muita atenção, porém ela me passou um e-mail com o hiperlink da página. Olhei, descobri legal, fiz Va a este site avaliação física pensando que estava pesando 103kg. Não tinha ideia mesmo! Até que tomei a decisão de virar assinante no dia 31 de agosto de 2012. Contudo, só comecei a usar o programa em 10 de setembro, após o meu aniversário e feriadão de sete de setembro.


Qual a principal experiência ou aprendizado que o Dieta e Saúde te proporcionou? R: O principal aprendizado é que não é necessário ir fome para emagrecer. Aprendi a me alimentar acertadamente, gosto as texturas das frutas, dos legumes, o azedinho de certas verduras. De um Va a este site outro lado das receitas conheci alguns alimentos, como a quinoa e a proteína da soja. Reduzi o consumo de carne vermelha e amo comer peixes.


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Não deixo de me alimentar a cada três horas e aprendi a saborear a alimentação. Para me ver de perto, meu marido começou a ingerir alimentos integrais, que antes odiava. Ele consome bem como diariamente frutas e legumes. Consegui transformar pra melhor Va a este site nossa alimentação e a nossa existência. Várias vezes caminhamos juntos nos finais de semana.


Apesar de magro, ele domina perfeitamente a inevitabilidade de praticarmos uma vida saudável. Sei que a reeducação alimentar é eternamente, prontamente que alcancei minha meta acabo consumindo alguns alimentos mais calóricos somente aos finais de semana, contudo tenho consciência que na segunda-feira preciso estar firme e robusto na reeducação. Como foi a tua experiência com o site desde o primeiro contato?



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